saunominen　サウナと私

前橋市に2024年12月にオープンした１日１グループ貸切のサウナ。
本場韓国の黄土煉瓦で作られた汗蒸幕（はんじゅんまく）風サウナを体験。
薪ストーブで煉瓦や床を温めることで、煉瓦から発せられる遠赤外線で体の芯から温まります。
サウナストーンはフランスのラルナージュの白煉瓦を使用。
サウナ室の窓からは榛名山が一望できます。

栃木県さくら市 喜連川温泉にある『Omaruyama Hotel』。
約５年前にリニューアルしたサウナは室温約80℃の「フィンランド式サウナ」、アロマ入のセルフロウリュが可能。
サウナ室前には「打たせ水」があり、まるで滝行のように地下水を浴びられます。
緑に囲まれた露天エリアでととのい、日本三大美肌の湯の露天風呂にも入浴しました。